Meditatsiooni õpetaja?

Tervist, kas oskate soovitada kuskil tartu läheduses mõnda head meditatsiooni õpetajat ?

näiteks Budakojal on Tartus keskus, sealt saab küsida, millal meditatsiooniõhtud toimuvad...kindlasti õpetavad ka.

https://www.budakoda.ee
info all

Reedel ongi neil väike meditatsioonikursus
https://www.budakoda.ee/meditatsiooni-op...budakojas/

Mina sulle soovitan sindennast näiteks, tee läbi veega kokkupuudet omamata täpselt 5 ööpäeva ja mõni tund kauem, see esimeseks korraks. Normaalsete sõprade eest kindlasti tuleb kuhugi peitu minna, ei nad luba et keegi pundist ära hüppab.