Iseendaga rääkimine

Tere, olen uus siin foorumis, ning soovin teada kas ma olen ainuke selle kohapealt, et räägin pidevalt iseendaga peegli ees, kui suitsu teen, teemadeks on peaaegu kõik mis pähe tuleb, saan südamelt ära rääkida kõik teades, et see edasi ei haise, teemad lähevad vahest nii sügavale, et olen mõelnud, kas see ongi mu sügavam pool millest ikkagi ma ju ise peegeldun. Kuid nüüd nagu on teema selles, et sellest on saanud nagu harjumus ja mõtlen, kas see on ültse normaalne olla iseenda peegelpildi sõber sellekohapealt, et ma võtan seda kui teist isiksust kellele ma räägingi kõigest. Ma ei imestagi kui see võib olla juba psüühiline häire, kuigi see tõstab tuju ja rahustab.

Sisedialoog mõtetes või häälega iseenda peegelpidliga rääkimine... põhimõte ikka sama. Mõtetes saab loomulikult keerulisemalt ja sügavamalt dialoogi pidada.

Iseendaga rääkimine ei ole probleem seni kui tead, et seda teed ja ei unusta maailma enda ümber. Isendaga "plaani pidamine" aitab kinnistada teadmisi ja selgitada teed lõpliku eesmärgini. Mitmed "infoteenistused" soovitavad seda oma töötajatele kui on käsil mingi ürituse organiseerimine - plaan käiakse läbi kõva häälega seda väljendades - vajadusel teiste ees. See aitab välja tuua puudujääke ja paika panna prioriteete ja selgitada puudujääke.
Psühholoogiliselt on asi selles, et inimesel meeldib rääkida - tal on selleks lausa vajadus. Seda on kasutanud ära religioonid (pihtimine näiteks) ja isegi "infotöötajad" - siin on detaile keerulisem esile tuua aga pihi mõte jääb domineerima. Teiseks on inimesel kuulamise vajadus - see põhineb teada saamise vajadusel ja hääle rahustaval toimel. Väikelast ikka ema rahustav vaikselt temaga rääkides. seega on iseendaga rääkimine lausa topelt kasulik. Kuna kahjuks on meie ühiskonnas kujunenud arvamus, et inimene on natike "uhhuuu" kui iseendaga räägib siis püüa seda teha omaette olles ja kõik on korras. Paanikaks pole põhjust. Ainult, et loobu suitsetamisest - selline suund aitab selgitada sinu aju.

Vaimsele teekonnale asudes jääb sisedialoog inimese arengut segama,nagu vedru mis sind
koguaeg tagasi kisub.

Vaimse arengu eelduseks ON sisedialoog endaga.
Kuidas sa saad rääkida maailmaga kui sa ei oska seda teha iseendaga?

Siin mõeldakse katkematut dialoogi. Nt segab meditatsiooni kui on sõnamulin peas. Dialoog pole siin muidugi alati õige nimetus.

Katkematu on see tõesti, algas vist inimsete mitte ära kuulamisest ning nüüdseks loon omale monolooge küsimuste ja vastuste kujul.

Aga nii tore on ju vahel targema inimesega juttu ajada!
Aga sellega pidevamat tegelemist tuleks vältida, sest muidu
saab see uueks kahjulikuks sõltuvuseks/harjumuseks.

Soovitan varuda paar tundi vaba aega, et kuulata Fred Jüssi
mõttearendust peeglitest, usaldamisest, valikutest ja muust.
Raadiosaadete arhiiv, möödunudaasta 20. novembri saade:
http://r2.err.ee/saated?saade=285&sub=292
Kui sobib, on temaga veel ka teine saateosa (oli 27. nov.).

Aitäh, Tehnoloog, Fred Jüssit meenutamast ! Kahtlemata üks mu lemmikuitlejaist !
Aga endaga vestelda on ju täitsa mõnus. Natuke ehk kontrollima peaks olukordi . . .
Ise olen endaga alati jutelnud ja - ju see siis ikka vajalik on.