Lucid Dreaming ehk teadlik uni

Head vihjed ja tehnikad unenägemise poole liikumiseks: Üldreegel on see, et mida rohkem sa virgeajal unenägudest mõtled, seda tõenäolisemalt sa mõtled unenägemisest ka magamise ajal, mis juhatab su teadliku unenägemise juurde.
http://alkeemia.delfi.ee/mystika/esoteer...d=69702977

Kunagi sassis nooruspõlves oli võimalus ühe neiuga suguühtesse astuda, aga kuna arvestades minu seisundit ei olnud see kuigi reaalne, siis paar päeva tagasi nägin unes seda samat neiut, kellel praeguseks juba lapsed ja mees olemas, minust nii 4-5 aastat noorem, siis see ilmselgelt juhtus. Päris viisakalt ja stabiilselt. Ja kuna enivei see meedia ja tolle võnked mind tagant utsitavad (kui keegi mõistab millest räägin, võiks teada anda, ehk ei ole ainus ullike), siis õhtul uudiseid sirvides tuli tahtmine facebooki tsekata ja voilaa too sama daame oli samal minutil facebooki profiili pilti vahetanud. See oli teinekord, suht sama keissiga. Kokkusattumus või mitte, seda ma tean, et too kaunis energeetika, mis liigub läbi teleri, raadio ja meie arvutiekraanide, kutsub kaasaega ja kõige ilusaga kaasa keerab vingerpusse. Aga kui juba jutuks tuli, siis siin maailmas on inmesed, kes vastutavad asjade eest. Ja ma tunnen, et mulle pannakse mäkra, kuna ma ei tegutse oma võimete kohaselt, seda reaalses elus. Kuna kõhklus peksab igal rindel kannaga kõhtu, tegutsedes kusagil madalama energeetiliste tasemel, siis oleks nagu okei, vastutust suurt ei ole, aga kui olla nüüd viisakas vend, elule naerulsui vastu vaadata peaks nagu laia maailma avastama minema, aga on vanemate talu, väga kaunis maakoht, teeks tolle korda, et ilusasti hakkama saada võiks piiri taha tööle minna. Aga seoses keskkonna vahetuse ja sissesulandumisega prioriteedid muutuksid ja niuke sasipundar. Üleüldiselt ma tarbin vana tallina õhtuti, ei lase liialt kirgastuda ja hoiab maaligi. Umbe viisakas vend. Inteligents taob kannaga kuklasse. Äkki on siin foorumis vähe harrastusekspert, kellega saaks arutada taolist veidrat olukorda, tavateaduse poole pole mõtet väga samme seada, kuna normaalses pildis igati okei, aga laiskus ja alkohol kimbutavad, tõsi ta on, aga midagi on kuidagi paigast ära, taolise teisitimõtleva isikuga sooviks kontakti. Hommikul on seda veider arvatavasti lugeda, aga siiani ei ole päris kaine mõistusega asja võtnud, et ree peale saada, tuleb teatud taset hoida. Empaatia on märksõna. Ehk segane jutt, aga ehk mõni vanem/uuem olija oskab sõna.sekka öelda.

Vaadates hiljuti filmi, Tiibeti munkade mediteerimisest. Seal oli juttu ka unenägude tellimisest.
Mungad tellivad omale unenägusid järgmiselt. 
See mida tahetaks unes näha, seda korrutatakse nagu mantrat kõikjal. Umbes nädala pärast pidi nähtama tellitud unenägu. 
Nii te; looge omale mantra sellest, mida te unes näha tahate, ning korrutage seda kõikjal.
Kui munkadel see õnnestub, siis peaks ka tavalisel inimesel see õnnestuma. Paljude puhul tuleb kindlasti, püsivusest puudu.

Mingit mantrat ei pea kordama.Kõik see toimub tahte ja taotluse abil.Sa ei pea olema munk,et see toimiks,ka tavaline inimene saab sellega hakkama,kui tal on tahtejõudu piisavalt.Usk asja toimimisse ja vankumatu taotlus.Ja võimatu võib saada võimalikuks

Natuke Tiibeti unejoogast Kaido ja Silva Soobiku loengu põhjal saates "Hallo, kosmos".

Tsitaat:Tuleb rääkida kolmest kehast. Üks keha on viiest elemendist koosnev füüsiline keha. Ta tundub meile "päris" läbi meie 5 meeleorgani.Teine keha on unenäokeha, kus me paneme need 5 ust lukku ja siis meie meel hakkab tegutsema siseruumis. Me ise genereerime mingi maailma, mingi ruumi, genereerime sinna inimesed ja ise jääme sinna kinni - võitleme, kaitseme õigusi jne. Kolmas keha on bardo - ehk surmajärgne keha.

Soobikute loengus nad korduvalt kinnitasiud, et 100% on unes kõik inimese enda meele poolt genereeritud. Kuid ega ma küll nüüd ka 100% ei tea, aga vahest ikka tuleb tegelasi mujalt ka sisse sinna meie meele genereeritud unemaailma. Seda aga küll, et kuju ja vormi neile annab neile meie teadvus (meel).

Tsitaat:Kaks esimest keha on omavahel veidi seotud. Kui tekk lämmatab meid vms, siis me võime unes sama teemat näha. Bardokeha on füüsilisest täiesti eraldi peenenergeetiline keha.

Mõned lihtsamad praktikad, mida õrnalt tutvustame. Laias laastus treenitakse kõige esimese staadiumina oma teadlikkust unest. Kui sa suudad saada unes teadlikuks, et see on uni, siis on järgmised treeningvõtted võimalikud.

Kui me oleme unes teadlikuks saanud, siis hakatakse tegelema oma une muutmisega. Kui sa näed unes ja tead et oled unes, siis muuda tass lilleks, lillest muuda arvutihiireks, sellest tiiigriks. Sellise mänguga sa saad teadlikuks illusoorsusest, meelekinost, teistpidi töötab see sellise emotsiooniga nagu kiindumine. Vähendab kiindumist asjadesse, milledest me mõtleme et need on päris.

Järgmine mida tehakse, on paljundamine. Näed tassi, siis paljunda kaheks, kolmeks, tuhandeks, miljoniks. Selle eesmärk on meele avardamine. Sageli me suudame kontsentreeruda ainult 1-2 asjale, näeme kitsalt. Avardada meelt lõpuks kuni universumi suuruseni ja suuta kontsentratsiooni hoida nii, et sa näedki miljonit asja korraga. Unenäos on võimalik teha selliseid treeninguid, mida ilmsi raske.

Veel üks teema on selge puhtuse genereerimine. On tehnikad, kus sa selge valguse visualiseerimise abil teed oma meele nii puhtaks, et see on infoprügist lage ja see annab võimaluse näha ajas edasi ja tagasi. Kuid alati me näema tänase päeva seisuga, homme võib olla juba teine pilt. Räägitakse ka teiste dimensioonide, planeetide külastamisest.

Unede muutmine. Töö unenägudega toimub ka siis, kui sa oled juba üles ärganud. Viid ennast oma une staadiumisse tagasi, kujuta nagu muinasjuttu ette oma viimast und ja muuda see enda jaoks ära. Peenemates tehnikates on õpetused juures, kuidas pead oma keskkanalis energiat tõstma sinna, kus ta on siis, kui su unenäod algavad. See tehnika on hirmudest vabaks saamiseks.

Unejoogas on harjutusi, kus nt pead minema läbi seina või lendama. Aga kui lendamine muudkui järjest ei õnnestu, siis see, miks ei õnnestu, viitab ühele või teisele blokeeringule. Siis tehakse mingit harjutust päeval, et öösel lendamine õnnestuks. Töö sellega, et miks meil on selline kontseptsioon, et me ei suuda lennata?

Harjutage end magama parema külje peal. Vasaku külje peal magamine või suremine pressib kokku südametšakra eneriat, see on koht, kus uni algab, ei saa tekkida kerge energia liikumine.

Ärge ärgake äratuskellaga. Vastu hommikut on kõige selgemad või prohvetlikumad uned. Kes tegelevad unejoogaga ja on sunnitud liiga vara ülestõusma, see on täielik pidur unetreeningul . Sageli võimalus unega mängima hakata on siis, kui oled korra ärkvele tulnud ja jääd uuesti magama.

Tsitaat:Hirmudest vabanemine on põhitöö, mis on vaja enne surma ära teha. Surmajärgselt võime sattuda tohututesse meelekeeristesse ja omagenereeritud hirmudesse ära uppuda. Nagu õududunenäo ajal ei anna me aru, et see on meie enda loodud. Unenägude maailm on seepärast hästi oluline, et see on treening minemaks üle surmajärgsesse vaheollu. Magades on oluline teadvustada seda, mis seal toimub, mida me seal näeme. Treenides end teadlik olema kõigis neid erinevates kehades suudame end valitseda ja saada aru nende asjade illusoorsusest ka surma hetkel ja pärast surma.

"Hirmudest vabanemine on põhitöö, mis on vaja enne surma ära teha. Surmajärgselt võime sattuda tohututesse meelekeeristesse ja omagenereeritud hirmudesse ära uppuda. Nagu õududunenäo ajal ei anna me aru, et see on meie enda loodud..."
Enne surma on vaja ära teha??
võime sattuda tohututesse meelekeeristesse??
See kõik on meie enda loodud??
noojah...