[Mannu]

Kui ma ütlen, et uus imevahend on välja ilmunud, siis kõlab see halvustavalt. Aga jaapanlased tarbivad seda juba mõned head aastad ja see lubab uskuda, et asi pigem ikka kasulik on kui kahjulik.


https://maaleht.delfi.ee/artikkel/120226...ee-veel-on

Vesinikvee ehk H2-vee saamiseks on vaja internetist (nt USAst või Hiinast) tellida spetsiifiline klaaspudel, mille põhjas on väike vee elektrolüüser ning H2-gaasi pihusti, seletab Munter. Pudel ühendatakse elektrivõrku (mõnel mudelil on ka laetav aku) ning seda saab korduvalt täita kraani- või pudeliveega. Kui see käima panna, hakkavad mõne minuti jooksul vette liikuma vesinikumullid. Vee originaalne pH (7–7,5) ning maitse sellest ei muutu. Pudeli hind jääb vahemikku 40–100 eurot.
„Sellest veest rääkis mulle noorem kolleeg, kel oli vereanalüüs väga vilets ja põletikunäitajad kõrgel, kuid vesinikvee joomine paari nädala jooksul umbes 1,5 liitri kaupa võttis tal põletikunäitaja prauhti alla. Tema arst ka veel imestas, et kuidas nii. Hakkasin ka sellealast kirjandust uurima ja tellisin endalegi vesinikvee pudeli. Garantiid ei saa küll anda, aga see on huvitav vesi. Põdesin aasta tagasi COVIDi läbi suhteliselt õnnelikult, raskeid tüsistusi polnud peale selle, et pikaks ajaks jäi krooniline köha, ajas muudkui köhatama. Jõin seda vett 10–12 päeva ja sain köhast lahti,“ kirjeldab ta.

Ja leiud FB-st

Jaapanikeelses meedias on vesinikvesi väga tuntud. Jaapanis on vesinikvesi juba massidesse jõudnud: väidetavalt joob üle 30% jaapanlastest regulaarselt vesinikvett. Jaapani ajakirjanduses ja blogides on korduvalt viidatud kodumaistele uuringutele – näiteks kajastas üks populaarne Jaapani pressiteade RIKENi ja Nippon Trimi uuringu tulemusi pealkirjaga “Elektrolüüsitud vesinikvee joomine tugevdab stressitaluvust”, rõhutades, et vesinikvee eelnev tarbimine pärssis stressi ajal oksüdatiivset stressi ja põletikku organismis. Sealse publiku jaoks seostub see avastus laiemalt tervise ja pikaealisuse teemaga, kuna oksüdatiivse stressi vähendamine on kasulik paljude  elustiilihaiguste ennetamiseks.

Mõju autismile, ikka FB-st

# Vesinikvee mõju autismiga inimestele: uuringud ja artiklid

Autismispektri häirega inimestele (nii lastele kui täiskasvanutele) vesinikuga rikastatud vee ehk **vesinikvee** võimaliku mõju kohta on viimastel aastatel ilmunud nii teadusuuringuid kui ka populaarses meedias kommentaare mitmes keeles. Järgnevalt anname ülevaate olulisematest leidudest ja väidetest, **alustades teaduslikest uuringutest** ning **seejärel käsitledes populaarsemaid allikaid**. Iga allika puhul selgitame, kus see ilmus, kes olid autorid ning millised on peamised järeldused vesinikvee mõjude kohta autismi puhul, samuti kas uuring viidi läbi lastel, täiskasvanutel või mõlemal.

## Teaduslikud uuringud vesinikvee ja autismi kohta
**2012 – Hüpotees vesinikust autismi ravis (inglise keeles, Iraan):**
Esimesed viited vesinikvee võimalikele kasudele autismi korral ilmusid teaduskirjanduses umbes 2012. aastal. Iraani psühhiaater **Ahmad Ghanizadeh** pakkus **Euroopa Meditsiini ja Farmakoloogia Teatajas** (European Review for Medical and Pharmacological Sciences) hüpoteesina välja, et **molekulaarne vesinik** võib aidata vähendada autismi sümptomitega seotud oksüdatiivset stressi. Ta viitas sellele, et paljudel autismiga lastel on **oksüdatiivse stressi tase kõrgem** ning kuna vesinik on tuntud antioksüdant, **võiks vesinikvee joomine (või vesinikuga reageerivate ainete, nt laktoosi andmine)** aidata vähendada seda stressi ja leevendada sümptomeid. Oluline on märkida, et see oli **teoreetiline ettepanek**, mitte kliiniline katse – autor **ei viinud läbi uuringut patsientidega**, vaid tegi kirjanduse põhjal ettepaneku uurida vesiniku kasutamist. See hüpotees avaldati lühikirjana ajakirjas *Medical Gas Research* 2012. aasta juulis. Seal rõhutati, et vesinikul on antioksüdantne ja põletikuvastane toime ning **võiks olla kasulik paljude haiguste, sh neuroarenguliste häirete ravis**, kuid kinnitas samas, et *otseseid tõendeid veel pole*. See artikkel pani aluse edasistele uuringutele.
**2018 – Loomkatse vesinikvee mõjust autismi mudelis (inglise keeles, Hiina):**
Esimene põhjalikum teaduslik **eksperiment** vesinikvee ja autismi seose kohta viidi läbi Hiinas Hebei Meditsiiniülikoolis ning tulemused avaldati **2018. aastal rahvusvahelises eelretsenseeritavas ajakirjas** *Frontiers in Behavioral Neuroscience*. Uuringut juhtisid **Qingjun Guo ja Haishui Shi** koos kaasautoritega (sh Tyler W. LeBaron USA-st). Nad kasutasid **hiirte autismi mudelit**: tiinetele hiirtele manustati loote arengufaasis valproehapet (VPA), mis tekitas sündinud poegadel autistlikule spektrile sarnaseid käitumishäireid (see on levinud loommudel autismi uurimiseks). Seejärel anti osadele hiirte poegadele tavalise vee asemel **vesinikurikkaid vett** erinevatel ajaperioodidel (erinevates katserühmades anti vesinikvett kas kogu imetamisperioodi vältel, ainult hiljem järeltapiperioodil või kuni noorukiikka jõudmiseni). **Tulemus:** noorukieas hiired, kes olid saanud vesinikuvett, **näitasid märkimisväärselt vähem autismilaadseid käitumisprobleeme** võrreldes kontrollgrupiga. Näiteks paranes hiirtel sotsiaalne suhtlemine ning vähenesid ärevuse ja depressiivsuse tunnused. Samuti leiti, et vesinikuvett saanud hiirtel normaliseerusid teatud põletikumarkerid veres – põletikuliste tsütokiinide **IL-6 ja TNF-α tase langes** tagasi normaalsele tasemele võrreldes ravimata hiirtega. Oluline on, et **negatiivseid kõrvaltoimeid hiirtel ei täheldatud**. Uurijad järeldasid, et **vesinikvee manustamine suutis leevendada VPA poolt esile kutsutud autistlikke käitumishälbeid hiirtel** ning kutsusid üles täiendavatele uuringutele, et hinnata vesinikvee potentsiaali **ennetava strateegiana autismi puhul**. See on seni üks konkreetsemaid teaduslikke tõendeid, kuigi rõhutada tuleb, et **tegemist oli loomkatsega**, mitte inimeste peal läbi viidud kliinilise uuringuga.
**Kliinilised uuringud lastega (Hiina, käimasolev):**
Kuigi rangelt kontrollitud kliinilisi uuringuid vesinikvee või vesinikravi mõjust autismiga lastele pole veel rahvusvaheliselt avaldatud, on Hiinas juba astutud samme selles suunas. **2021–2022** alustas **Tongji Ülikooli Shanghai Orientaalhaigla** lastepsühhiaatria professor **Wei Youzhen** oma kolleegidega **mitmekeskuselise kliinilise uuringu**, kus autismiga laste ravis katsetatakse **vesinikugaasi sissehingamist** lisainterventsioonina. See uuring on registreeritud Hiina kliiniliste katsete andmebaasis (ChiCTR2100048006) ja hõlmab kümmekonda haiglat üle Hiina. Varasemad pilootvaatlused Hiinas andsid vihjeid, et **vesiniku sissehingamine võib parandada autismiga laste sümptomeid** – näiteks teatati, et vesinikravi saanud lapsed olid rahulikumad, paranes nende keskendumine ning sotsiaalne reageerimisvõime. Professor Wei varasemad katsed rakukultuuride ja loomadega näitasid samuti, et vesinik võib **tungida ajju, vähendada põletikku ja neutraliseerida kahjulikke vabade radikaalide vorme**, mis autistlike nähtude teket soodustavad. Kuni nimetatud kliiniline uuring pole lõppenud ja tulemusi pole avaldatud, ei saa siiski lõplikke järeldusi teha. Uurijad rõhutavad, et vesinikravi **ohutusprofiil on seni hea** – vesinik on mittetoksiline ja ei mõjuta negatiivselt organismi näitajaid – mistõttu on see paljulubav suund edasiseks uurimiseks. Tähtis on märkida, et need on **hiinakeelsed raportid** ning rahvusvahelises teaduskirjanduses pole veel selle suure uuringu tulemusi kättesaadav.
**Muud teaduslikud tähelepanekud:**
Lisaks eeltoodud töödele on kirjanduses viiteid ka teistele seotud leidudele. Näiteks on leitud, et **molekulaarse vesiniku tarbimine võib tõsta hormoon greliini taset**. Greliin on neuroprotektiivne hormoon, mis osaleb aju arengus; huvitaval kombel on **autismiga inimestel greliini tase keskmisest madalam**, mistõttu on spekuleeritud, et vesinikvee kaudu greliini stimuleerides **võiks see kaudselt parandada aju talitlust autismi puhul**. Samuti on teada, et **autismiga seostub sageli mitokondriaalne düsfunktsioon**, st raku “jõujaamade” töö on häiritud. On tehtud loomkatseid muudel haigusmudelitel, kus vesinikvee andmine parandas mitokondrite talitlust ja vähendas oksüdatiivset kahju neuronites. Need leiud toetavad teoreetiliselt vesinikravi ideed, kuid jällegi – *need on kaudsed tõendid*, mitte otsesed kliinilised katsed autismiga inimestel.
**Kokkuvõte teadusuuringutest:** Hetkeseisuga on **teaduslikud uuringud vesinikvee mõjust autismile alles esialgsed**. Olemas on *laboratoorseid katseid loomadel* (hiirtega), mis näitavad **paljulubavaid tulemusi** – vesinikurikas vesi vähendas hiirtel autismilaadseid käitumisprobleeme ja põletikunäitajaid. Samuti on olemas *hüpoteese ja juhtumianalüüse*, mis viitavad vesiniku antioksüdantsele toimele ja seosele autismi patofüsioloogiaga. **Inimkatseid on seni väga vähe**. Hiinas alustatakse küll kliinilisi uuringuid lastega, kuid rahvusvaheliselt pole veel vastavat publitseeritud tulemusega uuringut. Seetõttu on teadlased ettevaatlikud – nad rõhutavad, et **kuigi vesinikravi on teoreetiliselt huvitav ja esialgu ohutu, on vaja palju rohkem uuringuid**, enne kui saab kindlalt öelda, kas ja kuidas see autismiga lapsi või täiskasvanuid aitab.

## Populaarsed allikad ja praktikakogemused erinevates riikides
Lisaks rangelt teaduslikele uuringutele on **ajakirjandus, blogid ning terviseportaalid** mitmes keeles kajastanud vesinikvee teemat seoses autismiga. Siin toome välja mõned näited **inglise, jaapani, hiina, vene ja hispaania keelsetest allikatest**, mis peegeldavad avalikkuse huvi, lootusi, aga ka skepsist selle teema suhtes.

**Jaapan:**
Jaapanis on **vesinikvesi populaarne tervisetrend** juba üle kümne aasta ning teema on puudutanud ka autismi. Jaapani keeles on ilmunud blogipostitusi ja artikleid, mis refereerivad eespool mainitud teadustöid. Näiteks kajastas Jaapani vesinikutemaatika portaal suisosui.org juba 2012. aastal küsimust **„Kas vesinikvesi on tõhus autismi puhul?“** (水素水は自閉症に有効か？) viidates Ahmad Ghanizadeh’ hüpoteesile. Jaapani allikad rõhutavad tihti, et paljudel autismiga lastel on kõrgenenud oksüdatiivne stress ning **molekulaarne vesinik võib antioksüdandina aidata seda vähendada** – sellest tulenevalt spekuleeritakse, et vesinikvee joomine **võiks leevendada autismi sümptomeid**. Lisaks on Jaapanis **mõned kliinikud** lisanud vesinikuravi (nt vesinikgaasi inhaleerimise) oma integratiivsetesse ravipakettidesse autismi ja teiste neuroloogiliste häirete puhul. Näiteks Tokyo lähistel tegutsevad alternatiivmeditsiini keskused on teatanud, et soovitavad **vesinikvett osana toetusmeetmetest** laste arenguhäirete korral. Siiski tuleb märkida, et Jaapanis pole ametlikud meditsiiniorganisatsioonid vesinikvett autismi ravis heaks kiitnud – tegu on enamasti **vanemate initsiatiivil kasutatava täiendraviga**, mis tugineb pigem kasutajakogemustele ja Jaapanis levinud uskumustele vesiniku tervisetoimest.

**Hiina:**
Hiinas on vesinikmeditsiini teema väga aktiivselt arenev ning kajastus autismi osas on seal samuti märkimisväärne. Hiina meedias on avaldatud mitmeid artikleid ja uudiseid (hiina keeles) vesinikravi kohta autismiga lastel. Näiteks **2022. aasta juunis** ilmus portaalis *Phoenix News* artikkel pealkirjaga *„tDCS tehnoloogia + vesiniksekkumine – uus lootus autistlikele lastele“*, mis tutvustas nii ajustimulatsiooni kui ka **vesinikugaasi inhalatsiooni** kui uudseid lähenemisi autistlike laste rehabilitatsioonis. Selles artiklis viidati professor **Shi Haishui** (Hebei Meditsiiniülikool) loomkatsele, mis näitas, et **vesinikurikas vesi muutis autismilaadset käitumist loomadel paremaks** (samad tulemused, mida avaldati ka 2018. a rahvusvahelises ajakirjas). Lisaks toodi esile, et **mitmed Hiina haiglad on juba alustanud vesinikugaasi kasutamist autistlike laste ravis**: näitena toodi **Jinan linnas laste taastusravikeskus**, kus autistlikele lastele anti **hingata vesinik-hapnikusegu** ning **täheldati olulist paranemist** – vanemate sõnul muutusid lapsed rahulikumaks ja nende sümptomid leevenesid. Samuti kinnitati seda infot märtsis 2022 avaldatud uudises *Sohu* portaalis, kus mainiti, et **Tongji ülikooli professori Wei Youzhen** varasemad uuringud on *„tõestanud, et vesiniku sissehingamine parandab märgatavalt autistlike laste sümptomeid“*. Need artiklid on kirjutatud populaarteaduslikus stiilis, selgitades vesiniku antioksüdantseid ja põletikuvastaseid omadusi ning maalides üsna optimistliku pildi. Samas rõhutatakse Hiina allikates ka, et **USA, Jaapan ja Hiina on vesinikmeditsiini uurimise esirinnas**, kuid tegemist on käimasoleva teadustööga, mitte veel standardraviga. Hiinas peetakse vesinikravi atraktiivseks eeskätt seetõttu, et see on **ohutu, mittetoksiline ja lihtsalt rakendatav** – näiteks vesiniku sissehingamine **ei mõjuta vererõhku, kehatemperatuuri jms ning kõrvaltoimed on minimaalsed**. Kokkuvõttes on Hiina populariseerivad artiklid pigem positiivsed, kuid neis on ka disclaimer, et *„vesinik ei saa täielikult asendada medikamentoosset ravi“* ja et teema vajab teaduslikku kinnitust.

**Inglise keel (USA, rahvusvaheline):**
Ingliskeelses ruumis on vesinikvee ja autismi seosest kirjutanud nii mõned terviseportaalid kui ka alternatiivmeditsiini blogid. Üks näide on **Autism Parenting Secrets**, USA veebisait ja podcast, kus 2024. aastal avaldati episood pealkirjaga *„Hydrogen Works Wonders“* (Vesinik teeb imet). Selles vestluses rääkis **dr Paul Barattiero** – vesinikveesüsteeme tootva ettevõtte Echo Water asutaja – oma kogemustest, väites, et **vesinikvesi aitab leevendada autismiga sageli kaasnevaid juurpõhjuseid nagu oksüdatiivne stress, neuroinflammatsioon, soolestiku talitlushäired ja mitokondrite probleemid**. Ta jagas anekdootlikke lugusid ning rõhutas, et vesinikvesi on **selektiivne antioksüdant** (hävitab kahjulikke vabu radikaale, kuid ei puutu kasulikke) ja võib parandada organismi üldist tervislikku tasakaalu. Kuigi see podcasti episood oli pigem **tooteid reklaamiv** ja väga optimistlik, näitab see, et **paljud lapsevanemad otsivad alternatiivseid meetodeid** ja on valmis proovima vesinikvett oma autistlike laste puhul. Samuti on inglise keeles ilmunud blogipostitusi (nt Hongkongi portaal *Harmony Central*, 2023), mis arutlevad vesinikteraapia ohutuse üle lastele. Seal toodi välja, et **12 nädalat vesinikurikka vee joomist oli ühes väikeses katsetuses autismiga lastel ohutu ja hästi talutav, mingeid kõrvaltoimeid ei leitud**. Kahjuks pole viidatud selle katse detailid avalikult kättesaadavad, kuid blogi autor viitas sellele, et *„arstid on vesinikvee laste peal katsetamist ohutuks pidanud“*. Üldiselt toonitavad need allikad vesinikvee **ohutust**: vesinik on mittetoksiline, organismis ei teki sellest kahjulikke ühendeid (vesinik väljub kehast vee või gaasina) ning lapsed taluvad seda hästi. Samas tuleb arvestada, et sellised populaarsed artiklid võivad olla **kaldu tootjate/huvigruppide kasuks** – näiteks Autism Parenting Secrets episoodi külaliseks oli vesinikuseadme tootja, mis tekitab võimaliku huvide konflikti.

**Hispaania:**
Hispaaniakeelses meedias on vesinikvee teema saanud tähelepanu eelkõige **kahtleval toonil**. Hispaania laste tervise spetsialistid on lausa hoiatanud, et vesinikvesi pole imeravim. **Hispaania Pediaatrite Selts** (SEPEAP) avaldas 2018. aastal pressiteate, milles rõhutas, et autismi puhul on tõenduspõhised ainult varajane psühho-pedagoogiline sekkumine ja teatud sümptomaatilised ravimid, kuid **igasugused alternatiivsed „imevahendid“ (nt klooriühendeid sisaldav MMS või vesinikvesi) ei aita autismi ravida**. Tsitaat pressiteatest: *„Ei vaktsiinid põhjusta autismi ega ole seda võimalik välja ravida. MMS ja vesinikvesi **ei ole absoluutselt efektiivsed autismi ravis**. Sellised alusetud ravivõtted teevad palju kahju, eriti peredele, kes loobuvad tõenduspõhisest ravist ja lasevad end ninapidi vedada“*. See on väga selge avaldus, mis klassifitseerib vesinikvee sama ohtlikuks pseudoteraapiaks nagu MMS (mürgine „mineraalsusegu“, mida mõnikord ekslikult propageeritakse autismi raviks). Seega Hispaania ametlik seisukoht on hetkel **äärmiselt skeptiline**. Samal ajal leidub ka Hispaanias vesinikvee müüjaid, kes püüavad esile tõsta positiivseid teadusuudiseid. Näiteks veebileht *Hydrogen Wellness* avaldas **2023. aasta juunis** artikli *„Autismi spektri häire: vesinikvee teraapiad“*, kus toodi ära kolme teaduspublikatsiooni kokkuvõtted hispaania keeles. Seal kirjeldati nii 2018. aasta hiirte uuringut (tulemused: vesinikvesi parandas VPA-ga esile kutsutud autistlikku käitumist hiirtel) kui ka 2012. aasta hüpoteesikirja (järeldus: **„seetõttu on pakutud, et vesinikvesi võib olla kasulik autismi ravis ja ennetuses“**). Lisaks mainiti hispaaniakeelses kokkuvõttes greliini ja mitokondrite seoseid, mida eespool kirjeldasime. See näitab, et **Hispaania alternatiivsed terviseblogid** jälgivad rahvusvahelisi uuringuid ja püüavad neid kohalikele lugejatele vahendada, ehkki konsensus meditsiiniringkondades on seal kriitiline. Samuti on Hispaania üldmeedias käsitletud vesinikvett kui nähtust – näiteks ajalehes *El Confidencial* ilmus 2018. aastal artikkel pealkirjaga *„Vesinikvee mood saabub: kas pettus või teraapiarevolutsioon?“*. Selles selgitati, et vesinikuga rikastatud vett reklaamitakse võimsa antioksüdandina, mis justkui aitaks mitme tervisehäda, sh **migreeni, autismi ja isegi vananemise** vastu, kuid rõhutati, et **teaduslik kogukond on väga skeptiline** ja peab seda eelkõige turundustrikiks. Artiklis tsiteeriti keemiaprofessorit, kes märkis, et **vesinik on vees väga halvasti lahustuv ning tõenäoliselt ei jõua joodud lisavesinik soolestiku kaudu efektiivselt ajurakkudeni** – seega pole biofüüsikaliselt kindel, kas see üldse avaldaks mingit mõju. See kajastus peegeldab, et Hispaania meedias käsitletakse teemat kriitiliselt ja hoiatatakse perekondi kulutamast raha tõendamata toimega „imevee“ peale.

**Venemaa:**
Vene keeles on samuti infot nii poolt- kui vastuargumentidega. Venemaal tegelevad mõned erakliinikud ja entusiastid vesinikteraapia populariseerimisega. Näiteks Peterburis tegutsev **H2Medic** ettevõte on loonud venekeelse portaali, kus on **kogutud ülevaateid molekulaarse vesiniku uuringutest** paljude haiguste, sh autismi kohta. Nende saidil on artikkel pealkirjaga *„Autism – täiendav ravi vesinikuga“*, kus viidatakse otseselt 2018. aasta hiirte uuringule: *„molekulaarne vesinik kõrvaldab autistlikud häired – vesinikvesi on potentsiaalne ennetav strateegia autismi suhtes“*. Selles ülevaates (autoriks ettevõtte enda tiim, avaldamise aeg \~2020) rõhutatakse, et **vesinikravi võiks kasutada autismi sümptomite leevendamisel toetava meetodina**, kuna see **võib kõrvaldada haiguse algpõhjuseid** nagu oksüdatiivne stress ja põletik. Samuti viidatakse, et vesinikteraapiat (nt vesinikuvett, vesinikuvanne, gaasi inhaleerimist) pakutakse ka mõnes Venemaa kliinikus integratiivse ravina – näiteks Moskvas on **PlanetaMed** nime kandev meditsiinikeskus, mis oma kodulehel tutvustab vesinikteraapiat neuroloogiliste seisundite, sealhulgas autismi ravis. Nende kodulehel tuuakse esile vesiniku antioksüdantne, **neuroprotektiivne** ja rakuapoptoosi vastane potentsiaal ning väidetakse, et kliiniline kogemus koos väliskirjandusega näitab vesiniku **positiivset mõju põletikuvastase ja kaitseainena**. Need on aga peamiselt **teenusepakkujate väited**, mitte sõltumatu teadusajakirjanduse omad.
Teisalt leidub vene keeles ka **skeptilist vaatenurka**. Tuntud vene meditsiiniajakirjanik **Aleksei Vodovozov** kirjutas 2018. aastal erialaajakirjas *„Российские аптеки“* artikli pealkirjaga *„Нездоровое оздоровление“* (“Ebatervislik tervistamine”), kus lahkas mitmeid moeröögatusi, sh vesinikvett. Ta mainis, et Venemaal sai vesinikvesi tuntuks pärast seda, kui kuulus avaliku elu tegelane Ksenija Sobtšak seda Instagramis reklaamis. Vodovozov selgitab keemia seisukohast, et **vesinikvee imepärased omadused on ülepaisutatud**: vesinikugaasi (H₂) lahustuvus vees on ülimadal – toatemperatuuril umbes 1,6 mg liitri kohta, mis on tühine kogus – ja pudeli avamisel lendub enamik sellest niikuinii kohe minema. Lisaks rõhutab ta, et isegi kui natuke vesinikku rakkudeni jõuaks, **pole selge, kas see suudaks kehas midagi kliiniliselt märgatavat teha**. Ta liigitab vesinikvee samasse rubriiki teiste “imeravimitega”, mida müüakse ilma tõenditeta inimestele, kes loodavad kerget tervenemist. Selle kriitilise artikli toon on sarnane Hispaania pediaatrite hoiatusega – sõnum on, et **vesinikvesi autismi ei ravi** ja vanemad peaksid olema ettevaatlikud alternatiivseid meetodeid valides, et mitte raisata aega ja raha või jätta kõrvale toimivaid ravimeetodeid.
Kokkuvõttes on populaarsetes allikates kajastused **vastukäivad**. Ühest küljest on **optimistlikud lood** (erinevates keeltes) – jagatakse edulugusid või lootustandvaid märke, et vesinikvesi/inhalatsioon on aidanud **lapsel rahuneda, paremaks muutuda** ning tuuakse esile vesiniku teaduslikult tõestatud omadusi (antioksüdantsus, põletikuvastasus) justkui kinnituseks, et *“see võib aidata ka autismi puhul”*. Teisalt aga rõhutavad **eksperdid ja skeptikud**, et need väited pole veel teaduslikult kinnitust leidnud, ning hoiatavad **pseudoteaduslike lahenduste** eest.

[vasamasa]

Temus on neid iga hinnaga, mõnedel on pulk ka kaasas.

https://www.temu.com/ee/2-tk-vesinikveep...cskziiqid6