Mingi vaimude välja kutsumine.

Mõtle kõige jubedam asi, mis sinuga juhtuda võib ja valmista end nii hästi kui oskad end selleks valmis (vaimselt ennekõike). Siis võid maha rahuneda, öösel tuled süüdata ja magada. Kui midagi peaks juhtuma, on see 99% kindlusega kergem asi, kui see, milleks sa end ette valmistasid. Aga sellele suudad sa veel palju paremini vastu pidada. Kuid veel suurem on tõenäosus, et sinuga ei juhtu tegelikult mitte midagi.
Hea on ka see, kui inimesel on mingi selline hobi, mis teda jäägitult kõidab. Nii et isegi enne magamist sellele mõtled. Siis sul unuvad need hirmud kiiremini ära ja lõpuks on kadunud.