Uni

Kas enda und saab mingit moodi ka mõjutada, et tahaks kogeda veel luupainajaid ja veel näha und aga viimasel ajal ma ei näe und(Ma tean et igakord kui sa magad sa näed und aga vahest sa ei mäleta seda) et kuidas siis ikka mäletada ja vahest ka mõjutada end halvale unele?

Kas lugesid siit foorumist, et kellelgi on olnud luupainaja ja kohe tahad endale ka?
Seda näen ma küll esimest korda, et keegi meelega soovib näha halbu unenägusid. Tavaliselt tahetakse nendest lahti saada. Mõtle hoolega järele, kas see ikka tasub ennast ära? Muidugi, halvad unenäod tekivad tavaliselt näiteks stressi korral ning kui enne magamaminekut vaatad õudukaid või sööd liiga palju, aga tegelikult ka - tule reaalsusesse tagasi, kõik teistsugune, veider ja huvitav pole alati kasulik.

Uni on midagi, mida ei saa tagant sundida. Olgugi, et öösel enne magaminekut vaatad õudukaid ei pruugi sa seda unes näha. Uni on selleks, et lahedada päeval tekkinud probleeme alateadlikult.
Et und mäletada on soovitatud voodi kõrvale panna kirjutusvahend ja paber nii, et sul ei oleks vajadust voodist tõusta. Kohe pärast ärkamist pane kirja kõik mida unenäost mäletad.

Ma ei saa aru miks Sa tahad luupainajaid :O ? Ma tahaks just neist lahti saada...Ma arvan, et pole eriti palju võimalusi oma unenägude muutmiseks, võib olla mõjuks see, et Sa enne magamaminekut mõtleksid mingitele asjadele, mis Sind hirmutavad..

Und näeb 5-6h pärast uinumist...
mine kell 8 magama siis näed :Dund---

Tsitaat:Algselt postitas tribalangel
Kas lugesid siit foorumist, et kellelgi on olnud luupainaja ja kohe tahad endale ka?
Seda näen ma küll esimest korda, et keegi meelega soovib näha halbu unenägusid. Tavaliselt tahetakse nendest lahti saada. Mõtle hoolega järele, kas see ikka tasub ennast ära? Muidugi, halvad unenäod tekivad tavaliselt näiteks stressi korral ning kui enne magamaminekut vaatad õudukaid või sööd liiga palju, aga tegelikult ka - tule reaalsusesse tagasi, kõik teistsugune, veider ja huvitav pole alati kasulik.

Aitäh informatsiooni eest ja ma võin ka vastata sinu küsimusele . Ei ma ei taha kellegi järgi endale luupainajat, ma olen viimasel ajal nagu väga palju suutnud oma und niimodi näha nagu ma seda ise tahan, tean et näen und see pole reaalsus ja nii edasi aga, ma ei saa kunagi und halvale teele mõjutada. Ma tean et see tundub väga veider et ma tahan luupainajat aga, ma tahan seda põhjusega.Et äkki ma suudan ka seda luupainajat mõjutada.

Mina ei loe luupainajaks lihtsalt halba unenägu. Minu arust on luupainaja ikka see mingisugune unehäire või mis iganes muu asi, kus äkitselt keset und hakkab keegi kägistama ja hingata ei saa... Mul isiklikult käis selline luupainaja neli korda, sain lõpuks temast jagu ja ei taha küll kellelegi teisele sellist asja soovi(ta)da.
Kui sa oma und juba mõjutada suudad, siis soovitan lihtsalt veidi rohkem treenida - ju sa pole lihtsalt piisavalt osav veel, et saaksid ka halbu unenägusid kontrollida. Ära kiirusta, iga asi tuleb omal ajal.

Minu soovitus sulle oleks kasutada otsinugut ja üles otsida üks teema nimega The Gateway Experience ning Hemy-Sync.

Hemi-Sync ehk hemispheric synchronization in a nutshell on selline eriline kolmas heli. Kõrvaklapist lastakse erineva sagedusega heli mille tulemusena ajupoolkerad loovad omavahel kolmanda signaali ( Binaurab beat'i ) ning kuuldes neid erilisi helisagedusi on võimalik luua iseendale erinevaid teadvuse seisundeid.

Robert Monroe on mees kes selle kõik algatas, tema asutatud instituut tegeleb siiamaani ja on välja andnud mitmeid "kogumikke", mis on kõik eriliste omadustega, äkki uurid natuke sellise kogumiku kohta nagu Lucid Dreaming Series. Info on kõik siin foorumis olemas. Uuri ja avasta