Stresside algpõhjuse leidmiseks soovitan teile raamatut &quo

http://www.aigarsade.com

* Sissejuhatus
* Saateks
* 1. Inimese otsingud · Piinlev meel · Tavapärane lähenemisviis · Lugupeetavuse lõks · Inimene ja isik · Olelusvõitlus · Inimese põhiloomus · Vastutus · Tõde · Enesemuutmine · Jõu killustamine · Autoriteetidest vabanemine
* 2. Enese tundmaõppimine · Lihtsus ja tagasihoidlikkus · Tingitus
* 3. Teadvus · Elu terviklikkus · Teadvelolek · Tingimatus
* 4. Naudingupüüdlus · Ihaldus · Loomuvastasuse tekkimine mõtte läbi · Mälu · Rõõm
* 5. Enesekesksus · Positsioonihimu · Hirmud ja totaalne hirm · Mõtlemise killustatus · Hirmu lõpp
* 6. Vägivald · Viha · Õigustamine ja hukkamõistmine · Ideaal ja tegelikkus
* 7. Suhted · Konflikt · Ühiskond · Vaesus · Narkootikumid · Sõltuvus · Võrdlemine · Ihalus · Ideaalid · Silmakirjalikkus
* 8. Vabadus · Mäss · Üksindus · Süütus · Elamine sellisena, nagu olen
* 9. Aeg · Kurbus · Surm
* 10. Armastus
* 11. Vaatamine ja kuulamine · Kunst · Ilu · Kasinus · Kujutelmad · Probleemid · Vahemaa
* 12. Vaatleja ja vaadeldav
* 13. Mis on mõtlemine · Ideed ja toimimine · Väljakutse · Mateeria · Mõtte algus
* 14. Möödaniku taak · Vaikne meel · Suhtlemine · Saavutused · Distsipliin · Vaikus · Tõde ja tõelus
* 15. Kogemus · Rahuldus · Kahesus · Mõtlus
* 16. Totaalne revolutsioon · Usaldav meel · Jõud · Kirg

Kas on keegi selle põhjalikult läbi töötanud?
Kuidas mõjub?