Chakra avamine

Chakra avamine on suht tähtis, kui tahad saada parimat tulemust mingist psüühilisest tegevusest.

7 Põhi Chakrat:

Nimetus: Värv: Asukoht:
1. Root Chakra - Punane - Vöökoht
2. Sacral Chakra - Oran¾ - Natuke nabast üleval
3. Solar Plexus - Kollane - Rinnakorvi toe all (Kolmnurk)
4. Heart Chakra - Roheline - Keset rinnakorvi
5. Throat Chakra - Sinine - Kõri
6. Brow Chakra (3. silm) - Indigo - Laup
7. Crown Chakra - Lilla - Pealagi

Enne, kui alustad psüühilise tegevusega, või Mediteerimisega, on soovitatav, kõik 7 avada.

Minu jaoks kõige lihtsam moodus on järgmine:

Kujuta ette lille, mis on asetatud, Root Chakra peale, millel on õienupp kinni. Anna lillele värv (üks kõik milline, see ei olene Chakra värvusest). Hinga sisse ja vii lill teise Chakra juurde ja ava lilleõis väheke. Kujuta, et lille värv voolab lillest Chakrasse. Jätka samat moodi, avades vähehaaval lilleõit. Kuni jõuad viimase Crown Chakrani ja viiamse juures jõuad lille täielikult avada.

Kui sul on kõik Chakrad lahti, siis kujuta ette, et su pea kohal on uks ja ava see. (Uks on kaitse, et kui juhtub midagi mis sulle ei meeldi, siis lihtsalt sulge see, ja sa oled kaitstud). Kui uks on lahti, siis kujuta, et see värv, mida sa valisid, liigub läbi sinu keha nagu mingi suur mull.

Kui oled oma tegevustega lõpetanud, sulge kõik, seda samat tehes, aga tagurpidi.

Muudetud: 18-1-07 kell 13:08:08 Nazz